Koolhydraten
Koolhydraten zijn bepaalde stoffen die een belangrijke energiebron voor het menselijke lichaam vormen. Men vindt koolhydraten terug in onder andere graanproducten, zoals pasta en brood. Volgens de gezondheidsraad dient men 40 tot 70 procent van de dagelijkse energie uit koolhydraten te halen. Het menselijk lichaam kan tal van voedingsstoffen omzett...