Wat is de betekenis van Kan pruimen eten helpen tegen botontkalking??

2020
2023-02-08
Natuurdiëtisten Nederland

Natuurdiëtisten Nederland is een platform, inspiratiebron en kennisinstituut over voeding, opgericht door Marijke de Waal Malefijt, klinisch werkend natuurdiëtist.

Kan pruimen eten helpen tegen botontkalking?

Er zijn momenteel meer dan 900.000 mensen met osteoporose in Nederland. Daarvan is ongeveer 2/3 vrouw en 1/3 man. Uit een onderzoek met 35 mannen tussen de 55 en 80 jaar blijkt dat het dagelijks eten van pruimen, bij mannen kan bijdragen aan een betere botgezondheid. Het dagelijks eten van 50-100 gram pruimen bevordert de botaanmaak. Enerzijds verl...

Lees verder