Wat is de betekenis van Barbell?

Een barbell is een instrument in de fitness dat wordt gebruikt om bepaalde spieren te trainen of bepaalde oefeningen te doen. Een barbell is een vrij lange staaf waaraan men aan beide uiteinden gewichten kan bevestigen. Door de staaf op te tillen, traint men de armspieren. Wie doet aan fiitness, gebruikt hiervoor over het algemeen verschillende ins...

(de; -s) KR - (lange) halterstang die met losse gewichten kan worden verzwaard, voor gewichtheffen met twee handen.