Wat is de betekenis van AMRAP?

2024-03-29
Fitness begrippen omschreven

Redactie Ensie (2020)

AMRAP

AMRAP staat voor ‘as many reps as possible, wat vrij vertaald ‘zoveel mogelijk herhalingen als je kan’ betekent. AMRAP wordt met name binnen de fitness gebruikt om aan te tonen dat men zoveel mogelijk herhalingen moet uitvoeren van een bepaalde oefening als men kan. Binnen de fitness worden verschillende benamingen gegeven aan de hoeveelheid oefeni...

Gerelateerde zoekopdrachten