Wat is de betekenis van afreageren?

...

(reageerde af, heeft afgereageerd), term in de psychologie: heftige gemoedsaandoeningen laten uitwerken door bewustwording er van en door uitingen of handelingen; ze afleiden op andere objecten.

afreageren - Werkwoord 1. de hersenen ontdoen van woede ♢ Hij kon zich goed afreageren op die boksbal. Woordherkomst samenstelling van af(bijwoord) en reageren(werkwoord)

door uitingen de innerlijke spanning ontladen

Wanneer iemand zich pijnlijke herinneringen van lang geleden bewust wordt, die geen kans hadden gekregen om boven te komen of die hij verdrongen had verdringing), en wanneer hij zich met → emoties, woorden of gebaren begeleide gevoelens uit, kan dit voor hem een ware bevrijding betekenen, die ernstige stoornissen kan voorkomen. Deze reactie ka...

het opheffen van geestelijke spanningen en remmingen door gevoelsuitingen (spreken of schrijven over de woede of de angst), of wel door het bewustmaken van levenservaringen, die daarvan de oorzaak waren, in een psycho-analyse of psychokatharsis.

...

ontladen van psychische spanningen in handelingen.

het ontladen van innerlijke spanningen door handelingen (zie: psycho-analyse).