(de; -) 1 SP - houding, stand van het lichaam.
2 GY - in de gymsport toegepaste stand van het lichaam, waarbij men uitgaat bij balletfiguren.
• Uitgangsposities van de armen zijn: voorbereidende positie (armen laag, ellebogen licht gebogen, handen rond, armen vormen een ovaal), 1e positie (armen als in de voorbereidende positie, maar nu voor, op de hoogte van de maag), 2e positie (armen licht gebogen zijwaarts recht opzij, handpalmen wijzen naar beneden) en 3e positie (armen als in de voorbereidende positie, maar nu hoog boven het hoofd, met laag gehouden schouders). Uitgangsposities van de voeten zijn: 1e positie (hakken tegen elkaar met voeten zo ver mogelijk naar buiten gedraaid, voeten staan met de hele zool op de grond), 2e positie (voeten zo ver mogelijk naar buiten gedraaid, tussen de voeten een afstand gelijk aan een voetlengte), 3e positie (voeten zo ver mogelijk naar buiten gedraaid, hak van de ene voet tegen het midden van de andere voet), 4e positie (voeten zo ver mogelijk naar buiten gedraaid met een voet voor de andere, tussen de voeten een afstand gelijk aan een voetlengte), 5e positie (voeten zo ver mogelijk naar buiten gedraaid, hak van de ene voet tegen de tenen van de andere voet) en 6e positie (voeten tegen elkaar, tenen wijzen naar voren). (www.tum- sport.nl)
