(de) AF - fitnessoefening waarbij de sport(st)er zijn handen van zijn heupen tot boven zijn hoofd brengt, klapt, en tegelijkertijd springend zijn benen spreidt, om daarna weer naar de uitgangspositie terug te keren, met de handen langs de heupen en de benen bij elkaar (star jump).
Inloggen
Log hier in om direct te kunnen beginnen met schrijven.
