vitaliteit
Vitaliteit is de mate waarin iemand vol energie, levenslust en veerkracht is. Het is een indicator van hoe gezond, actief en productief iemand is en hoe goed hij of zij in staat is om met tegenslagen en stress om te gaan. Vitaliteit is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder voeding, slaap, lichaamsbeweging, emotionele en sociale onderste...